Comment consommer du vinaigre de cidre avec de l'eau ?

Pour les personnes qui souhaitent débuter une consommation régulière de vinaigre de cidre, il est important de savoir comment le faire. Le vinaigre de cidre peut être consommé pur mais pour un usage quotidien beaucoup préfèrent le consommer mélangé avec de l'eau. Néanmoins, il est essentiel de savoir comment réaliser cette préparation et quand la boire.

1/ La préparation du vinaigre de cidre et de l'eau

Pour réaliser cette préparation, il faut prévoir du vinaigre de cidre bio non pasteurisé, de l'eau minèrale, un verre et une cuillère à soupe.

Tout d'abord, il faut savoir que la température de l'eau joue un rôle important pour la réussite de cette préparation. En effet, l'eau peut-être froide ou tiède mais il ne faut surtout pas la faire bouillir sans quoi cela reviendrait à pasteuriser le vinaigre de cidre. En ce qui concerne le choix de l'eau, il est préférable de privilégier une eau minérale naturelle plutôt que celle du robinet.

Une fois ces éléments reunis, il suffit simplement de verser 1 a 2 cuillères à soupe de vinaigre de cidre dans un verre d'eau et de remuer de façon homogène la préparation.

2/ Quant consommer la préparation ?

La préparation à base d'eau et de vinaigre de cidre est fréquement consommée le matin, avant le petit déjeuner mais il est tout à fait possible de la prendre en fin de journée, en fonction des préférences de chacun.

 Toutefois, il est indispensable d'en parler à un professionnel de santé avant de modifier ses habitudes alimentaires.